Självmatning kan innebära att barnet plockar mat med händerna, håller en sked eller försöker dricka ur en mugg. Färdigheterna utvecklas stegvis och kladd är en naturlig del av lärandet. Introduktionen ska följa barnets utveckling och aktuella råd från BVC och Livsmedelsverket.
Tecken på att barnet är redo att delta
Barnet behöver kunna sitta tillräckligt stabilt i en lämplig matstol och visa intresse för maten. Beredskap handlar om helheten, inte bara om en viss ålder. Fråga BVC om du är osäker.
Sitt upprätt och var nära
Barnet ska sitta stabilt och upprätt under måltiden. En vuxen ska vara närvarande och uppmärksam hela tiden. Mat ska inte ges när barnet ligger ner, åker i fordon eller rör sig omkring.
Anpassa maten
Matens form, storlek och konsistens måste passa barnets utveckling och förmåga att hantera den. Följ Livsmedelsverkets råd och undvik livsmedel eller former som innebär kvävningsrisk.
Händer, sked och mugg
Barnet kan växla mellan händer och redskap. En sked med grepp som passar handen kan underlätta, men det tar tid att få maten till munnen. En vuxen kan hjälpa utan att ta över varje försök.
Skillnad mellan kväljning och luftvägsstopp
Kväljningar kan förekomma när barnet lär sig hantera mat, men ett luftvägsstopp är akut. Alla som ansvarar för små barn bör känna till första hjälpen vid luftvägsstopp och ringa 112 vid en akut situation.
Gör städningen enkel
- Använd en avtorkningsbar yta under stolen.
- Servera lite mat i taget.
- Ha en fuktig handduk nära.
- Välj kläder som tål spill.
- Avsluta lugnt när barnet visar att det är färdigt.
När bör BVC kontaktas?
Sök råd om barnet ofta hostar eller sätter i halsen, har svårt att svälja, blir mycket trött av måltiden, inte går upp i vikt som väntat eller om matintroduktionen skapar oro.
Praktiska måltidsprodukter
I huvudkategorin Baby finns produkter för måltider och vardag. Välj alltid efter produktens märkning och barnets aktuella förutsättningar.