Under den första tiden får barnet sin näring genom bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Fast föda introduceras stegvis när barnet är utvecklingsmässigt redo. Svenska råd kan uppdateras, så stäm alltid av med BVC och Livsmedelsverket.
När kan barnet börja smaka?
Från omkring sex månaders ålder behöver barn vanligtvis börja komplettera med annan mat. Små smakprov kan i vissa fall introduceras tidigare, men inte före fyra månaders ålder och utan att konkurrera med amning eller ersättning. Följ barnets signaler och BVC:s råd.
Tecken på beredskap
Barnet behöver kunna hålla huvudet stabilt och sitta upprätt med stöd under måltiden. Intresse för mat kan vara ett tecken, men avgör inte allt. BVC kan hjälpa till att bedöma rätt tidpunkt.
Börja i liten skala
De första mängderna är små och handlar om att möta smak och konsistens. Öka gradvis utifrån barnets intresse och behov. Bröstmjölk eller ersättning fortsätter att vara viktig under övergången.
Konsistens och säkerhet
Maten ska vara tillagad och presenterad på ett sätt som barnet kan hantera. Barnet ska sitta upprätt och alltid ha en uppmärksam vuxen bredvid sig. Följ aktuella råd om livsmedel och former som ska undvikas på grund av kvävningsrisk.
Variation och allergener
Livsmedelsverkets råd beskriver hur olika livsmedel, inklusive allergena livsmedel, kan introduceras. Barn med svår allergi, eksem eller annan medicinsk problematik kan behöva individuell rådgivning från vården.
Mat som små barn inte ska få
Det finns särskilda råd om bland annat salt, honung, vissa fiskar och andra livsmedel. Kontrollera alltid Livsmedelsverkets aktuella lista i stället för att förlita dig på en äldre sammanfattning.
Sök råd om
- Barnet inte kan svälja maten.
- Barnet ofta hostar eller sätter i halsen.
- Vikt eller tillväxt oroar.
- Det uppstår misstänkta allergiska reaktioner.
- Matningen skapar stor stress.
Produkter för små barns måltider
I huvudkategorin Baby finns måltidsprodukter samlade. Redskap kan vara praktiska, men medicinska frågor och kostråd ska alltid hanteras med BVC eller vården.