Lær børn at spise selv – råd om selvmadning

Lära barn äta själva – råd om självmatning

Selvmadning kan indebære, at barnet tager mad med hænderne, holder en ske eller forsøger at drikke af en kop. Færdighederne udvikles gradvist, og svineri er en naturlig del af læringen. Introduktionen skal følge barnets udvikling og aktuelle råd fra sundhedsplejersken og Fødevarestyrelsen.

Tegn på, at barnet er klar til at deltage

Barnet skal kunne sidde tilstrækkeligt stabilt i en egnet barnestol og vise interesse for maden. Parathed handler om helheden, ikke kun om en bestemt alder. Spørg sundhedsplejersken, hvis du er i tvivl.

Sid oprejst og vær tæt på

Barnet skal sidde stabilt og oprejst under måltidet. En voksen skal være til stede og opmærksom hele tiden. Mad bør ikke gives, mens barnet ligger ned, kører i køretøj eller bevæger sig omkring.

Tilpas maden

Madens form, størrelse og konsistens skal passe til barnets udvikling og evne til at håndtere den. Følg Fødevarestyrelsens råd og undgå fødevarer eller former, der indebærer kvælningsrisiko.

Hænder, ske og kop

Barnet kan skifte mellem hænder og redskaber. En ske med et greb, der passer til hånden, kan gøre det lettere, men det tager tid at få maden til munden. En voksen kan hjælpe uden at overtage hvert forsøg.

Forskel på klykningsrefleks og luftvejsstop

Klykningsreflekser kan forekomme, når barnet lærer at håndtere mad, men et luftvejsstop er akut. Alle, der har ansvar for små børn, bør kende til førstehjælp ved luftvejsstop og ringe 1-1-2 ved en akut situation.

Gør oprydningen enkel

  • Brug en overflade, der kan tørres af, under stolen.
  • Server lidt mad ad gangen.
  • Hav et fugtigt håndklæde i nærheden.
  • Vælg tøj, der tåler spild.
  • Afslut roligt, når barnet viser, at det er færdigt.

Hvornår bør sundhedsplejersken kontaktes?

Søg råd, hvis barnet ofte hoster eller får maden galt i halsen, har svært ved at synke, bliver meget træt af måltidet, ikke tager på i vægt som forventet, eller hvis madintroduktionen skaber bekymring.

Praktiske måltidsprodukter

I hovedkategorien Baby findes produkter til måltider og hverdag. Vælg altid ud fra produktets mærkning og barnets aktuelle forudsætninger.